Yoga et Méditation Kundalini par Mélanie Côté – s’inscrire  à mc@bleuoutremer.qc.ca (voir section partenaire pour téléphone)

30
Jan
Yoga et Méditation Kundalini par Mélanie Côté – s’inscrire à mc@bleuoutremer.qc.ca (voir section partenaire pour téléphone)

HomaRimouski6ET7FEV

Vendredi 6 février

7 h à 8 h 15 : Méditation Kundalini & Gong (15 $)

Samedi 7 février

9 h à 12 h : Yoga Kundalini & Gong (40 $)

13 h 30 à 15 h 45 : Méditation Kundalini & Gong (30 $)

Mélanie Côté (Sach Kiret Kaur) professeur de yoga et méditation kundalini

Championne canadienne de lutte olympique à 19 ans, adepte de la cuisine

énergétique, Mélanie a pratiqué le yoga égyptien, la gymnastique sur table, avant de

parfaire sa formation en yoga Kundalini. Sa démarche est holistique (lʼéquilibre de

lʼhomme passe par lʼêtre dans sa totalité). À travers les sons, les respirations et les

postures, elle est complice de votre évolution dans lʼinstant présent.

Yoga Kundalini

Une technique de yoga puissante et dynamique pratiquée depuis des millénaires en

Inde. À la fois tonifiante et relaxante, elle vous fera progresser rapidement sur les

plans physique, mental et spirituel.

Méditation Kundalini & Gong

La méditation rappelle l’importance de la connexion entre le corps et lʼesprit. Le son

ancestral du gong permet dʼajouter une relaxation encore plus profonde tout en

stimulant vos méridiens.