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Anne-Pascale Pion

  • professeure de yoga et méditation Kundalini
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Anne-Pascale enseigne le yoga et la méditation kundalini selon la méthode de Yogi Bhajan depuis 2015. Cette approche vise à harmoniser les aspects physique, énergétique, mental et spirituel pour mener vers un plus grand équilibre et un meilleur bien-être. Un large éventail de techniques très variées sont utilisées lors des cours (respirations, postures, mouvements dynamiques, méditations, relaxation, mantras chantés, musique, etc.)

 

Les cours de yoga et méditation kundalini offerts au Centre Rayonnement de l’Est sont ouverts à tous et ne nécessitent pas d’habiletés ou de connaissances particulières. Des ajustements ou alternatives aux postures sont proposés si nécessaire.

 

 

Pour en connaître davantage sur le Yoga et la méditation Kundalini

Kundalini Research Institute (KRI) : http://kundaliniresearchinstitute.org/

Healthy, Happy, Holy Organization (3HO) : https://www.3ho.org/

Spirit Voyage : https://www.spiritvoyage.com/

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