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Anne-Pascale Pion

  • professeure de yoga et méditation Kundalini
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Anne-Pascale enseigne avec dévouement le yoga et la méditation Kundalini selon la méthode de Yogi Bhajan depuis 2015. Cette puissante approche vise essentiellement à harmoniser les aspects physique, énergétique, mental et spirituel dans le but de faire naître en chacun la conscience de sa véritable essence. Un large éventail de techniques très variées sont utilisées lors des cours (respirations, postures, mouvements dynamiques, méditations, relaxation, chants, musique, etc.). Les élèves sont invités à sortir de leur zone de confort dans le respect de leurs limites physiques pour créer l’ouverture d’esprit nécessaire à la transformation menant vers un plus grand équilibre.

 

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