Guylaine Dion vous invite à partager le ViniYoga (niveau débutant 2 à intermédiaire) cours débute lundi le 16 janvier à 17h15 dans tout nouvel espace du Centre Rayonnement de l’Est au 431 des Artisans 2ième étage

15
Jan
Guylaine Dion vous invite à partager le ViniYoga (niveau débutant 2 à intermédiaire) cours débute lundi le 16 janvier à 17h15 dans tout nouvel espace du Centre Rayonnement de l’Est au 431 des Artisans 2ième étage

Les aspects touchés par le cours de Guylaine seront:
-Expérimenter l’approche vers de nouvelles postures toujours en respectant nos limites;
-Approfondir les postures déjà étudiées;
-Approfondir la relation naturelle entre le souffle et le geste;
-Prendre conscience du mouvement ou du changement opéré dans notre corps pendant une posture précise qui aura été identifiée avant le début de la séance;
-Commencer à expérimenter les prânâyâma.
Les inscriptions sont en cours. Consultez l’horaire global pour voir les autres options si celle-ci ne répond pas à votre besoin.
guylaine.dion@Hotmail.ca ou 418-318-2013
ou rayonnementdelest@globetrotter.net ou 418-732-8776
Young Woman Doing Yoga At Jetty
Horaire hiver-2017